Naam | Winkel | Soort | Prijs | Geteste smaak | Extra's |
---|---|---|---|---|---|
Smart Protein | bodyenfitshop.nl | eiwitten | € 34.90 | Banana milkshake | gratis verzending + kado's |
Voedingswaarden ( per 28 gram )
- Energie 93,23 kcal
- Eiwitten 19,03 gram
- Koolhydraten 2,62 gram
- Vet max. 0,39 gram
Wat doet het volgens de fabrikant
''Sneller afslanken met Smart Protein! Elke shake Smart Proteingeeft je veel extra bouwstoffen, vitamines en mineralen, onderdrukt het hongergevoel doordat het je bloedsuikerspiegel op peil houdt, versterkt je spieren door de hoogwaardige eiwitten en stimuleert de vetverbranding door toegevoegde L-Carnitine!''
Gebruik
Ik heb het Smart Protein een aantal keer gebruikt ter afwisseling van mijn normale shakes (meestal isolaat).
Oplossing en smaak
Van het Smart Protein heb ik de smaak Banana Milkshake. Ik neem mijn shakes altijd met water omdat ik anders via melk te veel kcal binnenkrijg. In water is Smart Protein prima oplosbaar, even goed schudden en alle klontjes zijn er uit. De smaak was ook prima, niet heel sterk, maar daarmee ook zonder nasmaak. Alles bij elkaar heeft Smart Protein een prima oplosbaarheid en smaak.
Effect op de training en het herstel
Smart Protein heb ik een aantal keer gebruikt in plaats van andere shakes. Ik heb weinig verschil gemerkt met de andere, behalve dat ik nu minder kcal binnenkrijg. In dat opzicht doet Smart Protein dus precies wat de bedoeling is.
Wat voor voedingsschema
Mijn voedingsschema op het moment dat ik Smart Protein ging proberen bestond uit ongeveer 3300 tot 3600 kcal. Afhankelijk van of het een trainingsdag was of niet. In mijn voedingsschema komt ongeveer 40% van de kcal uit vet, 30% uit koolhydraten en 30% uit eiwit. Smart Protein past prima bij deze verdeling van vet, koolhydraten en eiwit.
Klopt het wat de fabrikant over het product zegt
De fabrikant claimt dat Smart Protein helpt met het verbranden van vet. Een deel hiervan komt voort uit het feit dat je twee maaltijden per dag moet gaan vervangen door de shakes (op basis van 6 maaltijden per dag). In dat geval zal het product zeker helpen bij het verbranden van vet, of het afvallen. Voordeel is wel dat je relatief veel eiwitten binnenkrijgt via de shakes. Dat betekent dat je spieren wel gewoon bouwstoffen krijgen via Smart Protein. Eiwit helpt zeker met het langer houden van een vol gevoel, ik heb het bewuste plan dat geleverd wordt bij de shakes niet geprobeerd omdat dat nu niet binnen mijn doelstellingen past, maar ik kan me heel goed voorstellen dat het werkt. De theorie lijkt te kloppen.
Prijs kwaliteit
De prijs kwaliteit verhouding is in orde. Er zijn zeer veel verschillende smaken te krijgen, daarnaast lost Smart Protein goed op. Er zitten twee verschillende eiwitten in, whey proteine en micellar caseine, een snel en een langzaam eiwit. Dat zorgt voor een langer gevoel. Prijs kwaliteit van Smart Protein is dus prima!
- 750 Gram / 26 shakes voor 14,90
- 1000 Gram / 35 shakes voor 19,90
- 2000 Gram/ 71 shakes voor 34,90