Naam | Winkel | Soort | Prijs | Geteste smaak | Extra's |
---|---|---|---|---|---|
Assault | bodyenfitshop.nl | preworkout | € 17.50 | Fruit punch | Kassakorting, kado bij elke bestelling |
Voedingswaarden ( per serving )
- Energie 10,00 kcal
- Eiwitten 0,00 gram
- Koolhydraten 2,00 gram
- Vet max. 0,00 gram
Wat doet het volgens de fabrikant
"Assault XT pre workout is het meest geavanceerde en meest complete pre workout systeem op de markt. Assault's "5-stage delivery system" beinvloedt met precisie elke hoek van prestatie: groei in vetvrije spiermassa, energy, focus, kracht en uithouding. Voedt je lichaam met de meest geavanceerde ingredienten, domineer elke workout en behaal maximale resultaten."
Gebruik
Ik heb Assault gebruikt bij zware trainingen of wanneer ik moe was voor een training.
Oplossing en smaak
Ik heb mijn pot Assault besteld in de smaak Fruit Punch. De smaak is wel zoals de naam doet vermoeden, zoet. Je lijkt er ook meteen een optater van te krijgen. De serving Assault moet je wel echt mengen in een shakebeker. Met een lepel in een glas hou je veel brokken over. Als je goed schud in een shakebaker heb je dit niet.
Effect op de training en het herstel
Het effect van Assault is in het begin niet heel erg merkbaar. Ik neem het meestal vlak voor het trainen, de smaak geeft wel even een opkikker. Het echte effect merk je pas tijdens het trainen. Daar waar je normaal gesproken moe wordt en een beetje inkakt ga je nu door. Het lijkt wel alsof je met Assault halverwege de training een versnelling terug gaat en nog even snel optrekt. Het gevolg hiervan is dat ookal ben je moe, je toch een goede trianing neer kunt zetten. Nadeel is wel dat ik er een keer in de avond van wakker gelegen heb, dat was dan weer niet de bedoeling, maar het geeft wel aan dat Assault zijn werk doet.
Wat voor voedingsschema
Terwijl ik Assault gebruikte bestond mijn voedingsschema uit ongeveer 3300 tot 3600 kcal. Afhankelijk van of het een trainingsdag is of niet. In mijn voedingsschema komt ongeveer 40% van de kcal uit vet, 30% uit koolhydraten en 30% uit eiwit. Het nemen van Assault heeft hier niet heel veel invloed op omdat het heel erg weinig kcal zijn die je binnenkrijgt.
Klopt het wat de fabrikant over het product zegt
Een van de bestanddelen is creatine, dus bij regelmatig gebruik kan ik me voorstellen dat je meer massa aanmaakt. Verder zou ik die claims over Assault met een korreltje zout nemen. Assault is wel een topper wat betreft extra energie, concentratievermogen en uithouding. Met Assault kun je langer door en krijg je energie waar je anders moe zou worden. Die claims kan Assault dus wel waarmaken.
Prijs kwaliteit
Er zijn een aantal verschillende smaken te krijgen wat fijn is voor de afwisseling. De kwaliteit is goed, de prijs voor wat je krijgt is ook in orde.
- 30 servings - 29,90