INFORMATIE OVER DE SNATCH DEADLIFT | |
---|---|
Belangrijkste spiergroep: | Hamstring |
Secundaire spiergroep: | Onderarmen, Bilspieren, Hamstring, Onderrug, Quadricep, Trapezius |
Soort oefening: | Compound |
Categorie: | Olympisch gewichtheffen |
Moeilijkheidsgraad: | Gemiddeld |
Apparatuur : | Stang |
